بهترین مکمل ریزش مو برای اقایان و خانم ها

بسیاری از زنان و مردان از سنین جوانی درگیر ریزش مو و ضعیف شدن ریشه موهایشان هستند. البته این موضوع تحت تاثیر عوامل مختلفی است که هر فردی با برخی از آن‌ها درگیر است و باید با تغذیه و لایف استایل سالم به بهبود وضعیت خود کمک کند. البته عوامل ژنتیکی و داشتن سابقه خانوادگی طاسی مردانه یا زنانه را به راحتی نمی‌توان درمان کرد و به همین خاطر یکی از شایع‌ترین علل ریزش مو در تمامی افراد است.

با این حال اگر تغییرات هورمونی (یائسگی، بارداری)، استرس و اضطراب، کم کاری تیروئید یا کم خونی، مصرف برخی داروها مانند داروهای شیمی درمانی، کمبود مواد مغذی و آسیب رساندن با مو با برخی مواد شیمیایی علت اصلی ریزش مو در آقایان و خانم ها باشد، می‌توان با مصرف بهترین مکمل ریزش مو آقایان و بهترین مکمل ریزش زنان از این وضعیت نجات پیدا کرد.

پس برای آشنایی با بهترین مکمل ریزش مو این مطلب را به هیچ وجه از دست ندهید.

ویتامین های مفید برای جلوگیری از ریزش مو

ویتامین‌ها یکی از ارکان اصلی برای سلامت جسم و ذهن ما هستند و هربار برخی از آن‌ها در بدن کم باشند، مشکلات متعددی نیز به وجود می‌آید. درخصوص ریزش مو نیز باید گفت چندین ویتامین مهم هستند که تاثیری مستقیم و زیاد بر روی حفظ و رشد مو می‌گذارند. پس بهتر است در ابتدا با آن‌ها و میزان اهمیت‌شان آشنا شوید.

ویتامین A: ویتامین A برای تولید سبوم (روغن طبیعی پوست) ضروری است که به مرطوب نگه داشتن پوست سر و سلامت مو کمک می کند. منابع غذایی سرشار از ویتامین A شامل: سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج، کلم پیچ، جگر گاو، شیر و تخم مرغ.

ویتامین های گروه B: ویتامین‌های گروهB ، به خصوص بیوتین، برای رشد مو و سلامت سلول‌های پوست سر ضروری هستند. کمبود بیوتین می‌تواند منجر به ریزش مو و نازک شدن مو شود. این ویتامین را می‌توان در گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، آجیل، دانه ها، حبوبات، میوه ها و سبزیجات پیدا کرد.

ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول های پوست سر در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می کند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند به فولیکول‌های مو آسیب برسانند و منجر به ریزش مو شوند.مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و کیوی حاوی این ویتامین هستند.

ویتامین D: ویتامین D برای سلامت کلی پوست سر و رشد مو ضروری است و کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به ریزش مو شود.منابع غذایی سرشار از ویتامین دی شامل: ماهی‌های چرب، زرده تخم مرغ، قارچ.

ویتامین E: ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های پوست سر در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. ویتامین E همچنین به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کند که برای رشد مو مفید است. بادام، تخمه آفتابگردان، روغن زیتون، آووکادو، اسفناج و کلم پیچ دارای این ویتامین هستند.

آهن: آهن برای حمل اکسیژن به سلول های پوست سر ضروری است. کمبود آهن می‌تواند منجر به ریزش مو شود. منابع غذایی سرشار از آهن عبارتند از: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات برگ دار.

روی: روی برای سلامت پوست سر و رشد مو ضروری است. گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، حبوبات، آجیل و دانه‌ها دارای روی هستند.

بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو

اگر مشکل ریزش مو دارید و می‌خواهید رشد موهایتان سریع‌تر و قوی‌تر شود، حتما در ابتدا نزد یک پزشک متخصص بروید و با او درباره شرایط خود مشورت نمایید.

اما به صورت کلی چندین دارو وجود دارند که مشکلات ریزش مو به خاطر هورمون‌ها، ارثی بودن و … را کمرنگ یا حل می‌کند. برای آنکه با بهترین قرص برای رشد مو آشنا شوید، به لیست زیر دقت کنید:

قرص هیرویت هلث اید HairVit : موهایی درخشان و قوی با فرمولاسیونی منحصر به فرد

به دنبال موهایی سالم، درخشان و قوی هستید؟ قرص هیرویت هلث اید با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریزمغذی‌ها را به شما ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا به موهای ایده‌آل خود دست پیدا کنید. مزایای مصرف قرص هیرویت شامل:

رشد مو را افزایش می‌دهد: ویتامین‌های B6، B12 و بیوتین موجود در این قرص به تقویت ساختار مو و افزایش سرعت رشد آن کمک می‌کنند.

موها را از شکنندگی نجات می‌دهد: با مصرف هیرویت، موهایتان قوی‌تر شده و در برابر عوامل مضر مانند حرارت، رنگ مو و مواد شیمیایی، کمتر دچار شکنندگی می‌شوند.

به بازسازی موهای ضعیف کمک می‌کند: مواد معدنی مهمی مانند سدیم، آهن و روی موجود در این قرص، به بازسازی و احیای موهای ضعیف و آسیب‌دیده کمک می‌کنند.

کاملا طبیعی و بدون عوارض جانبی: هیرویت با استفاده از مواد طبیعی فرموله شده و هیچ‌گونه عوارض جانبی برای شما به همراه نخواهد داشت.

موهایی درخشان و براق: مصرف این قرص به موهای شما درخشش و براقی طبیعی می‌بخشد و زیبایی آن را چندین برابر می‌کند.

قرص یونی زینک Uni zink : سلامتی پوست و مو با قدرتی شگفت‌انگیز

درمان جای جوش و لک با ماسک زردچوبه 

قرص یونی زینک یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پوست و مو در بازار است که به دلیل ترکیبات منحصر به فرد خود، فواید بی‌شماری برای سلامتی شما به ارمغان می‌آورد. ترکیبات کلیدی یونی زینک شامل: روی، ویتامین‌های گروه B و کلسیم است. مزایای مصرف قرص یونی زینک را می‌توان در چند مورد زیر خلاصه کرد:

تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو: زینک موجود در این قرص به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی: یونی زینک با تقویت سیستم ایمنی بدن، شما را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.

افزایش سطح انرژی: این قرص سطح انرژی را افزایش می‌دهد و خستگی شما را کم می‌کند.

بهبود حافظه و تمرکز: یونی زینک با تقویت عملکرد مغز، حافظه و تمرکز شما را بهبود می‌دهد.

جلوگیری از سفید شدن مو: زینک موجود در این قرص می‌تواند به جلوگیری از سفید شدن زودرس موها کمک کند.

قرص فولیکوژن Folicogen : راهی برای داشتن موهایی سالم و پرپشت

ریزش مو و کم‌پشتی موها مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. قرص فولیکوژن با ترکیبات منحصر به فرد خود، راه‌حلی مؤثر برای این مشکل ارائه می‌دهد. ترکیباتی همچون: بیوتین، فولیک اسید، ال متیونین و ال سیستین و زینک. مزایای مصرف قرص فولیکوژن شامل:

جلوگیری از ریزش مو: فولیکوژن با تقویت فولیکول‌های مو و افزایش گردش خون در پوست سر، به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

رشد مو را افزایش می‌دهد: این قرص با تحریک فولیکول‌های مو، به افزایش سرعت رشد موها کمک می‌کند.

قرص هیر ایکس بانوان Hair X : موهایی سالم، پرپشت و درخشان

به دنبال موهایی قوی، ضخیم و درخشان هستید؟ قرص هیر ایکس بانوان با ترکیبات منحصر به فرد خود، راه‌حلی ایده‌آل برای داشتن موهایی سالم و زیبا به شما ارائه می‌دهد. تقویت فولیکول‌های مو، افزایش رشد مو، ضخیم‌تر شدن موها، حفظ رنگ طبیعی و تقویت ناخن‌ها از ویژگی‌های این قرص ریزش موی خانم هاست.

ترکیبات کلیدی قرص هیر ایکس بانوان نیز شامل: انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، کلاژن هیدرولیز شده، پابا و MSM است.

قرص هیر ایکس آقایان Hair-X For Men : موهایی قوی و پرپشت برای آقایان

ریزش مو مشکلی رایج در بین آقایان است. قرص هیر ایکس آقایان با ترکیبات قدرتمند خود، به شما کمک می‌کند تا موهایی قوی، پرپشت و درخشان داشته باشید. چراکه حاوی مس، اسیدهای آمینه، زینک و آهن و انواع ویتامین‌هاست. مزایای مصرف قرص هیر ایکس آقایان عبارتند از:

جلوگیری از ریزش مو: هیر ایکس آقایان با تقویت فولیکول‌های مو، به جلوگیری از ریزش مو و افزایش طول عمر آنها کمک می‌کند.

افزایش رشد مو: این قرص با تحریک فولیکول‌های مو، به سرعت رشد موها را افزایش می‌دهد.

ضخیم‌تر شدن موها: هیر ایکس آقایان با افزایش ضخامت تار مو، موهایی پرپشت‌تر و حجیم‌تر برای شما به ارمغان می‌آورد.

حفظ رنگ طبیعی مو: این قرص به حفظ رنگ طبیعی موها کمک می‌کند و از سفید شدن زودرس آنها جلوگیری می‌کند.

بهبود سلامت پوست سر: هیر ایکس آقایان به کاهش مشکلات مربوط به خارش و شوره سر کمک می‌کند.

قرص هیر بیوتی Hair Beauty : زیبایی مو و ناخن در یک قرص

قرص هیر بیوتی یک مکمل غذایی کاملا متخصصی برای تقویت موها و ناخن‌ها است که به شما کمک می‌کند تا بهترین نسخه خود را به نمایش بگذارید. این قرص تقویتی برای ناخن‌ها و موها حاوی پانتوتنیک اسید و بیوتین است و زنان و مردان می‌توانند از آن استفاده کنند.

قرص بیوپانتن یوروویتال Biopanthene : موهایی سالم و ناخن‌هایی محکم

9 روش درمان خشکی پوست 

بیوپانتن یوروویتال نیز یک مکمل غذایی مناسب برای تقویت موها و ناخن‌ها است که می‌تواند به سلامت این بخش از بدن کمک زیادی کند. خوب است بدانید پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) و بیوتین از ترکیبات اصلی این قرص هستند. از مزایای مصرف قرص بیوپانتن یوروویتال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت موها: این قرص با ارائه مواد مغذی ضروری به موها، به تقویت آنها و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

افزایش رشد مو: بیوپانتن یوروویتال با تحریک فولیکول‌های مو، به افزایش سرعت رشد موها کمک می‌کند.

ضخیم‌تر شدن موها: این قرص با افزایش ضخامت تار مو، موهایی پرپشت‌تر و حجیم‌تر برای شما به ارمغان می‌آورد.

تقویت ناخن‌ها: بیوپانتن یوروویتال به تقویت ناخن‌ها نیز کمک می‌کند و آنها را محکم‌تر و شکننده‌تر می‌کند.

کپسول گرناهیر پریمیوم GernaHair Premium : موهایی سالم، درخشان و بدون ریزش

کپسول گرناهیر پریمیوم با ترکیبات منحصر به فرد خود، راه‌حلی ایده‌آل برای داشتن موهایی زیبا و پرپشت به شما ارائه می‌دهد. این کپسول با تقویت فولیکول‌های مو از ریزش موها جلوگیری می‌کند و به مرور زمان آن‌ها را قوی‌تر و ضخیم‌تر می‌نماید. حتی گرناهیر پریمیوم به حفظ رنگ طبیعی موها کمک می‌کند و نمی‌گذارد که موها زودتر از زمان خود سفید شوند.

ترکیبات کلیدی کپسول گرناهیر پریمیوم نیز شامل مواد زیر هستند:

ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها برای سلامت مو و پوست ضروری هستند و از رطوبت و درخشش مو را حفاظت می‌کند.

سیستین: این اسید آمینه در ساختار کراتین، پروتئین اصلی مو، نقش دارد و به تقویت موها و افزایش ضخامت آنها کمک می‌کن..

مخمر دارویی: مخمر دارویی منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است.

قرص پرفکتیل اورجینال Perfectil : تغذیه کامل مو، پوست و ناخن

قرص پرفکتیل اورجینال به تقویت موها و افزایش رشد مو، ضخیم‌تر شدن، جلوگیری از سفیدی، تقویت پوست کف سر و ناخن‌ها کمک زیادی می‌کند و می‌تواند گزینه‌ای عالی برای خانم و آقایی باشد.

قرص پرفکتیل اورجینال از ویتامین‌های گروه B، سیستئین و عصاره هسته انگور (دارای آنتی اکسیدان‌های قوی) و سایر عناصر تشکیل شده است.

قرص رجوا درمکس Rejuva : موهایی سالم، پوستی شاداب و ناخن‌هایی محکم

اگر به دنبال تقویت مو، افزایش رشد مو و مستحکم‌تر شدن آن‌ها هستید و می‌خواهید انواع ویتامین‌ها و آنتی اکسیدن‌ها را به پوست و موی خود تزریق کنید، حتما قرص رجوا درمکس را مصرف نمایید.

همچنین رجوا درمکس با دارا بودن کلاژن دریایی، به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می‌کند. این امر به حفظ سفتی و استحکام پوست و کاهش چین و چروک ها می‌انجامد. حتی این قرص با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی خود، از پیری زودرس و مشکلات آن جلوگیری می‌کند.

ترکیبات کلیدی قرص رجوا درمکس عبارتند از:

کلاژن دریایی: این نوع کلاژن به راحتی توسط بدن جذب می‌شود و به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می‌کند.

بیوتین: این ویتامین برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری است و ماده‌ای ارزشمند به شمار می‌رود.

ویتامین سی: این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

ویتامین‌های گروه B: حتما تا به اینجای مطلب متوجه شده‌اید این گروه چقدر برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری هستند.

روی: این ماده معدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود التیام زخم و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

عصاره دم اسب: این عصاره حاوی سیلیکون است که برای تقویت موها و ناخن‌ها فایده زیادی دارد.

مصرف بهترین مکمل ریزش مو در کنار یک پزشک متخصص

به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد ویتامین‌ها می‌تواند مضر باشد. قبل از مصرف هرگونه مکمل ویتامین، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مقدار مناسب را مصرف می‌کنید.

علاوه بر مصرف ویتامین‌ها، می‌توانید با انجام برخی اقدامات دیگر به جلوگیری از ریزش مو و تقویت موهای خود کمک کنید. برای مثال از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید و به اندازه کافی آب بنوشید.

همچنین حتما برای مصرف کلیه مکمل‌ها و قرص‌های تقویتی حتما با پزشک متخصص پوست و مو در ارتباط باشید و از او مشورت بگیرید تا براساس شرایط بدنی‌تان بهترین دارو را مصرف کنید.